برچسب ها
برچسب: خواب شب
۲ کمتر چربی اشباع شده مصرف کنید برخی از مطالعات... به این نتیجه رسیده اند که چربی اشباع شده مثل... مورد نیاز خود را از مصرف چربی های اشباع شده... این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی دارای چربی اشباع شده...
کد خبر: ۲۱۷۹۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
خون از اینرو زمانیکه چشم ها در زمان خواب بسته...
شفا آنلاین> سلامت> استفاده طولانی مدت و شبانه روزی از... لنزها و به هنگام خواب موجب افزایش ریسک بروز عوارض... به طور شبانه روزی استفاده می کرده است دچار یک... از استفاده از لنزهای غیرتجویزی در طول مدت خواب شب...
کد خبر: ۲۱۷۹۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
زمان خواب جزء یکی از مواردی است که بسیاری از... و تا حد امکان زمان به رختخواب بروند که نه...
برای نحوه و زمان خواب آمده است که دانستن این... موارد بسیار ضروری است به گزارش شفاآنلاین زمان خواب جزء... امکان زمان به رختخواب بروند که نه تنها برایشان مشکلی... روز است که اگر فردی در آن به خواب رود...
کد خبر: ۲۱۶۹۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
ترانس درنتیجه ی افزودن هیدروژن به چربی های اشباع نشده... غذایی سرشار از چربی های تک اشباع نشده داشتند بوده... و … خودداری کنید خواب کافی داشته باشید خواب کافی... و باکیفیت به جربی سوزی شکم کمک می کند خواب...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
اتفاق شرایط طوری پیش برود که یک شب کاملا معمولی... را همراه با یک بی خوابی تمام نشدنی طی کند...
است که می تواند بی خوابی افراد را به نمایش... بگذارد اگر یک شب نتوانستید خوب بخوابید حتما فردای آن... شب راهی برای رفع خستگی چشمانتان پیدا کنید وقتی چشمانتان... نظر می رسید و کسی متوجه کم خوابی شما نمی...
کد خبر: ۲۱۴۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
شوند اما خوشبختانه راههای زیادی برای پهن تر کردن آنها... فوق العاده آن را ببینید به میزان کافی بخوابید کمبود... خواب می تواند تاثیر بدی روی ظاهرتان بگذارد تحقیقات ثابت... کرده افرادی که کمتر می خوابند نشانه های پیری در...
کد خبر: ۲۱۳۹۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۲
خواب و ساعت های بیداری بپردازید حتی بدون نیاز به...
انسان در خواب مى گذرد علاوه بر نقش بی بدیل... خواب کافی در زندگی کیفیت خواب نیز تاثیر بسیاری بر... خواب< sleep> مى گذراند یعنى یک انسان۶۰ ساله بین ۱۵... تا ۲۰ سال عمر خود را خوابیده است حداقل زمان...
کد خبر: ۲۱۳۴۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۴
خواب شب به پزشک مراجعه می کند که پس از...
کد خبر: ۲۱۲۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۸
بخوابند/ اصلاً میزان خواب نیمروزی چقدر باشد/ هر چقدر خواستیم... می توانیم بخوابیم یا محدوده زمانی خاصی دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> چرت بعدازظهر یا همان خواب قیلوله < killer's... sleep> برای بعضی ها از خواب شب هم واجب تر... نمی کشد که به خواب بروند به گزارش شفاآنلاین اصلاً... جزو برنامه روزانه این دسته از آدم هاست که بخوابند...
کد خبر: ۲۱۲۴۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
افزایش حجم ادرار به ویژه در هنگام خواب شب و... تشویق می کنند خوشبختانه در همه دنیا مرگ و میر...
کد خبر: ۲۱۲۳۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
از آرامشبخشی طبیعت است ...
در سلامتی شود مانند بیخوابی پُرخوری و افسردگی با کوتاهتر... لذت بردن از آرامشبخشی طبیعت است پاسیو یا بالکن تان... یک بطری آب کنار تختخواب تان بگذارید هر شب قبل... از رفتن به رختخواب یک بطری پُر از آب کنار...
کد خبر: ۲۱۲۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
گر محیط خواب گرم و یا مرطوب باشد می تواند...
درمان کرد داده می شود به گزارش شفاآنلاین تعریق شبانه... بخشی از عرق بیش از حد است که در شب... شبانه و یا هیپرهیدروز خواب است والدین این قضیه را... از اندازه از خواب بیدار می شود و یا زمانی...
کد خبر: ۲۰۹۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی... شب ها در خواب عرق می کنید بهتر است این...
کد خبر: ۲۰۸۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
آیا وقتی اراده می کنید که بخوابید به راحتی به... خواب می روید یا ساعت ها در رخت خواب غلت... می زنید تا بالاخره خسته شوید و بخوابید چرا بعضی... از افراد به راحتی می خوابند و برخی دیگر یا...
خواب باعث کاهش ترشح هورمون خواب شود و در صورتی... که نور اتاق خواب در طول شب بیش از اندازه... و به این ترتیب اجازه داشتن خوابی راحت را در... طول شب به شما ندهد به گزارش شفا آنلاین آیا...
کد خبر: ۲۰۷۴۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
افزایش خواب روزانه تنفس نامنظم و یا افزایش حرکات غیرطبیعی... در خواب و به سختی در خواب رفتن از نشانه...
برخی عوامل بروز بی خوابی راهکارهایی را برای جلوگیری از... شیوه های خوابیدن اختلالات خواب < , sleep disorders> می... گویند گفت افزایش خواب روزانه تنفس نامنظم و یا افزایش... حرکات غیرطبیعی در خواب و به سختی در خواب رفتن...
کد خبر: ۲۰۶۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
خواب انجام می دهند ورزش کردن باشد و نگرانی هم...
شفا آنلاین> سلامت> ورزش کردن در شب می تواند این... آنلاین ورزش کردن در شب می تواند این امتیاز را... از بیدار شدن از چند ساعت خواب انجام می دهند... این دلیل که عادت کرده اند شب ها دیر بخوابند...
کد خبر: ۲۰۵۸۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
بسیاری از افراد پیش از خوابیدن مجبور هستند ساعت ها... برای خوابیدن مفید بوده و می تواند خوابی آسان و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> بسیاری از مردم برای خوابیدن... تلاش به خواب فرو می روند در نیمه شب مجدداً... از خواب بیدار شده و پس از تلاش بیهوده برای... خوابیدن خود را باکارهایی همچون کتاب خواندن و تماشای تلویزیون...
کد خبر: ۲۰۴۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
خوابیدن یکی از ریتم های مهم بدن محسوب می شود... تا 8 ساعته خواب و استراحت در طول روز نیاز... دارد هرچند گاهی عوامل بیرونی و مشغله روزانه نظم خواب...
شفا آنلاین> سلامت> خوابیدن در برخی از ساعات شبانه روز... آنلاین خوابیدن sleep یکی از ریتم های مهم بدن محسوب... به 6 تا 8 ساعته خواب و استراحت در طول... نظم خواب و مدت زمان نیاز بدن به استراحت را...
کد خبر: ۲۰۴۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
سر است به نحوه نشستن و خوابیدن او توجه کنید... اگر دیدید همیشه به یک حالت می خوابد و یا... بالشی بمالد که رویش می خوابد دچار کم پشتی مو... کودک را در طول چرت زدن و در خواب شب...
کد خبر: ۲۰۳۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
عرق کردن شبانه می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حس... ناخوشایندی هنگام خواب به وجود آورد این موضوع در شب...
تعریق شبانه ماجرای متفاوتی دارد و موضوعی چندان طبیعی و... کردن شبانه می تواند بسیار آزاردهنده باشد و حس ناخوشایندی... هنگام خواب به وجود آورد این موضوع در شب های... شبانه به نظر غیرعادی می رسد و با روشن بودن...
کد خبر: ۲۰۲۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
آخرین اخبار